Очные занятия в данный момент проводятся в формате интенсивов в Москве, Севастополе и Ялте.

Подписывайтесь

на наши странички в телеграмм, чтобы быть в курсе событий:

(г.Севастополь)

Направления школы:

пластические медитации с закрытыми глазами

танцевальные упражнения на развитие гибкости, пластичности и силы женского магнетизма

соединение йоги и пластического движения в танец-медитацию

художественное движение и пластический танец, рождённый образами и ощущениями

по любому направлению Школы Пластики (очно и он-лайн)

Пластика движения

— это практика рождения и проживания движения изнутри, через игру образов и ощущений.

Занятия проводятся в формате пластической медитации
с закрытыми глазами

Что именно мы делаем?

от зажимов и напряжений, раскрывая внутренний источник творческой силы

различные образы и проявляем их в движении «изнутри»

практику друг друга в общем поле полной искренности.

к ощущениям и внутренним импульсам, реализуя в уникальном пластическом рисунке

выходить в созидательные и ресурсные состояния

Арт - пластика.
Современный танец

После этого класса уходишь немного другим: обновлённым, вдохновлённым и наполненным жизненным ресурсом.

Уделяем особое внимание:

структуры тела. различных качеств и форм движения

дыхания и движения, «раскрытию» суставов и позвоночника

рождающим и развивающим движение

координации, работе с пространством, инерцией и весом

смысловой наполненности пластического языка

Направление внимания внутрь себя, фантазирование

Создание хореографической композиции на основе образного ряда

Игра с образами и ощущениями, которые наполняют движения и пробуждают природную пластику и грацию

Оттачивание пластической художественности и выразительности через работу с зеркалом
Не заучивание, а рисование движений чувствами

Йога - пластика

Комплекс упражнений представляет собой набор волновых, округлых движений и позиций (ассан), в которых принимают участие абсолютно все части тела и ума, деликатная проработка позвоночника и суставно-связочного аппарата.

В основе йога - пластики заложен принцип плавного перетекания из одного положения в другое без пауз и длительных остановок.

Мы работаем с:

Осознанием «тонкой» структуры тела (комплекса центров и каналов, отвечающих за управление информационной составляющей человеческого существа),

Энергодинамическими техниками, формами и дыханием,

Техникой плавного движения в базовых виньясах (переходах между ассанами),

Изучением последовательности и выполнением её в форме танца-медитации.

Леди пластика

Держим курс на:

Развитие своей женской привлекательности

Повышение уверенности в себе

Улучшение осанки, гибкости и тонуса мышц

Доставление эстетической радости

быть изящными и привлекательными в каждом жесте и движении.

танцевальные упражнения на развитие гибкости, пластичности и силы женского магнетизма.

Занятия проходят в красивой одежде, подчёркивающей женственность, и удобной обуви на каблуке (3−7см).

Идеальный вариант — туфли для латино-американских танцев.

Индивидуальные занятия

— это ваш уникальный путь к гармонии и укреплению связи между телом и душой.

Я направлю и поддержу вас на каждом шаге этого увлекательного путешествия.

В чём плюсы?

Занимайтесь в удобное для вас время как очно, так и по видеосвязи.

Каждое занятие адаптируется под ваши потребности и позволяет вам углубиться в практику без отвлекающих факторов.