Интенсив
19-20 апреля
Москва
Приглашаю в волшебный, женственный и изящный мир АРТПЛАСТИКИ на свой 2-дневный интенсив
С любовью готовлю насыщенную, вдохновляющую и трансформирующую тебя и твою жизнь программу
АРТПЛАСТИКА - система раскрытия и развития индивидуальной пластики через проживание образов и ощущений.
Танцевальная практика преображения тела, мышления и состояния через увлекательный эксперимент с художественным движением.
Направлена на: проявление природного потенциала пластичности, грациозности и женственности, реализацию творческого заряда, обретение гармоничного диалога с телом, развитие телесной восприимчивости и выразительности, освобождение от внутреннего напряжения и зажатости, повышение уровня танцевального мастерства.
Танцевальная практика преображения тела, мышления и состояния через увлекательный эксперимент с художественным движением.
Направлена на: проявление природного потенциала пластичности, грациозности и женственности, реализацию творческого заряда, обретение гармоничного диалога с телом, развитие телесной восприимчивости и выразительности, освобождение от внутреннего напряжения и зажатости, повышение уровня танцевального мастерства.
- Создатель методики по раскрытию и развитию природной пластики тела.
- Автор книги «Алхимия движения» (2023).
- Автор системы АРТПЛАСТИКА.
- Преподаватель современного танца, телесных практик и оздоровительных систем (с опытом уже более 20 лет).
- Создатель проекта «Школа Пластики».
- Хореограф и актриса пластического театра.
- Представила более 30 пластических спектаклей и перформансов на различных театральных и концертных сценах Москвы.
- Участник российских и международных арт-фестивалей.
- Эксперт и обладатель гран-при фестиваля современного танца «Про Движение».
- Создатель методики по раскрытию и развитию природной пластики тела.
- Автор книги «Алхимия движения» (2023).
- Автор системы АРТПЛАСТИКА.
Педагог и автор направления: Ирина Рудницкая
- Преподаватель современного танца, телесных практик и оздоровительных систем (с опытом уже более 20 лет).
- Создатель проекта «Школа Пластики».
- Хореограф и актриса пластического театра.
- Представила более 30 пластических спектаклей и перформансов на различных театральных и концертных сценах Москвы.
- Участник российских и международных арт-фестивалей.
- Эксперт и обладатель гран-при фестиваля современного танца «Про Движение».
- гармонично двигаться
- раскрепоститься и ощутить свободу движения
- лучше чувствовать свое тело
- обрести грациозность и чувственность
- выйти на новый уровень в мастерстве танца научиться танцевать осмысленно и "изнутри", из образов и ощущений
- "рисовать" хореографию чувствами
- ощущать легкость и расслабленность, плавность и текучесть в движениях
- повысить уровень жизненной энергии
- слышать свое тело, его запросы и желания вдохновиться
- наполнится свежими силами и идеями
- пробудить ощущение радости жизни, женского магнетизма и “крыльев за спиной”
Если ты мечтаешь:
Не имеет значения, занималась ли ты танцами ранее – приходи!
Моя авторская программа основана на собственной методике. Она помогает:
снизить влияние стресса и негативных мыслей-эмоций на твою жизнь
*
повысить работоспособность, улучшить память и скоординированность обоих полушарий мозга, развить новые нейронные связи
*
мягко потренировать тело и снять глубокое напряжение
*
ощутить свой природный пластический потенциал
*
создавать и воплощать красивую хореографию через проживание образов и состояний
*
снять телесные блоки и зажимы
*
сделать движения более пластичными и выразительными
*
Уже после первых упражнений ты заметишь изменения в своих движениях и в своем внутреннем состоянии!
Интенсив состоит из двух частей:
1. ПОГРУЖЕНИЕ ВНУТРЬ СЕБЯ
В программе:
В программе:
19 апреля 11:00 - 17:00
️ПЛАСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ с закрытыми глазами - движение, рождённое ощущениями и образами. Изучение моих базовых пластических техник, раскрытие природного потенциала пластичности, снятие зажимов и внутреннего напряжения
*
️РЕЛАКСАЦИОННАЯ СЕССИЯ - нахождение "своего образа" для театра пластики через медитативные техники
*
️настройка на сольный СЦЕНИЧЕСКИЙ ОПЫТ через актёрские техники (индивидуальный подход к каждому участнику)
*
️ПЛАСТИЧЕСКИЙ ТЕАТР, где каждый участник открывает себя в мистическом процессе сценического соло
*
️душевная ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ в круге
*
2. ПЛАСТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ. СЪЁМКИ КЛИПА
20 апреля 11:00-16:00
️проработка пластической ХУДОЖЕСТВЕННОСТИ и ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ через работу с зеркалом и в парном взаимодействии
*
️РИСОВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ ЧУВСТВАМИ - изучение и воплощение хореографической композиции (танца) на основе образного ряда, совместное сочинение отдельных пластических фраз
*
съёмка ВИДЕО РОЛИКА танца
*
душевная ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ в круге
*
Регистрация уже идет
Место проведения интенсива:
Москва Шлюзовая наб., 8, стр. 2 станция метро Павелецкая
Стоимость участия:
12.000 ₽