Тело как поток.
Движение как медитация.
Энергия как форма любви к себе.
Йога-пластика - это искусство чувствовать тело, слышать свою энергию и пробуждать внутренние ресурсы через плавное, волнообразное и округлое движение.
Движение как медитация.
Энергия как форма любви к себе.
Йога-пластика - это искусство чувствовать тело, слышать свою энергию и пробуждать внутренние ресурсы через плавное, волнообразное и округлое движение.
1
Приглашаем Вас на онлайн-курс, где соединяются древняя традиция йоги, телесные практики пластики и медитативный танец.
Это путь к женской силе - тонкой, гибкой, устойчивой.
Без рывков, напряжений и насилия над собой. Только внимание, дыхание и движение.
Это путь к женской силе - тонкой, гибкой, устойчивой.
Без рывков, напряжений и насилия над собой. Только внимание, дыхание и движение.
Что даст Вам этот курс:
- Раскрытие потенциала женской энергии через мягкое движение⠀
- Тонкую проработку суставов, позвоночника, глубинных мышц
- Ежедневную дисциплину, которая не напрягает, а наполняет
- Осознанное ощущение тела - от стоп до макушки
- Способность самостоятельно наполняться энергоресурсом всего за 20 минут в день
Для кого этот курс:
Для всех, кто чувствует: пора пробудить в себе женскую силу
Для тех, кто ищет мягкую телесную дисциплину с глубиной
Для преподавателей йоги, растяжки и телесных направлений
Для женщин в период подготовки к беременности и восстановления после родов
Запишитесь сейчас - и начните движение, которое питает изнутри.
О структуре:
- 7 коротких базовых уроков (настройка, дыхание, формы и приемы)
- Марафон утренних практик (7 полноценных уроков по 20 мин)
Всё проходит в удобном телеграм-канале
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
О структуре:
- 7 коротких базовых уроков
- Марафон утренних практик
Всё проходит в удобном телеграм-канале
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
Онлайн курс по йога-пластике
"Тело как поток"
уровень 2
Тело как поток.
Движение как медитация.
Практика как форма любви к себе.
Йога-пластика - это искусство чувствовать тело, слышать энергию и пробуждать внутренние ресурсы через плавное, волнообразное и спиральное движение.
Движение как медитация.
Практика как форма любви к себе.
Йога-пластика - это искусство чувствовать тело, слышать энергию и пробуждать внутренние ресурсы через плавное, волнообразное и спиральное движение.
2
Приглашаем Вас в пространство обучающего онлайн-курса, где соединяются древняя традиция йоги, телесные практики пластики и медитативный танец.
Это путь к пробуждению женской силы - гибкой, текучей, глубокой.
Без рывков, напряжений и насилия над собой.
Только внимание, дыхание и движение.
Это путь к пробуждению женской силы - гибкой, текучей, глубокой.
Без рывков, напряжений и насилия над собой.
Только внимание, дыхание и движение.
Что даст этот курс:
- Раскрытие ресурса жизненной энергии через мягкую спирально-волновую динамику
- Качественную проработку суставов, позвоночника и глубинных мышц
- Осознанное ощущение тела - от стоп
- Ежедневный ритм, который не истощает,
- Навык быстро восстанавливаться и наполняться живительной силой, сонастраиваясь с движением Мироздания.
Этот курс для женщин, которые:
Чувствуют: пора пробудить источник жизненной силы в теле
Ищут мягкую телесную дисциплину с глубиной смыслов
Преподают йогу, растяжку и телесные практики
Восстанавливаются после нагрузок или изменений, в период подготовки к беременности, в качестве идеального "возвращения" контакта с телом после родов.
Запишитесь сейчас - и начните движение, которое питает изнутри.
Структура потока:
- 9 обучающих базовых уроков, направленных на изучение техник, приёмов и форм движения, а также дыхательных упражнений и звуковых практик.
- 7 разнообразных комплексов по 45 минут
Всё проходит в удобном телеграм-канале
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
О структуре:
- 9 обучающих базовых уроков, направленных на изучение техник, приёмов и форм движения, а также дыхательных упражнений и звуковых практик.
- 7 разнообразных комплексов по 45 минут
Всё проходит в удобном телеграм-канале
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния
Поддержка и чат для обмена ощущениями
Практика внимательного отслеживания своего состояния