ЙОГА-ПЛАСТИКА

Это соединение упражнений йога-гимнастики и пластических техник.

Искусство чувствовать своё тело и бережно раскрывать его ресурс через плавные, волнообразные и вращательные движения.
Перетекая из положения в положение как
в завораживающем танце.

Практика помогает значительно развить гибкость, грацию и телесную интуицию,
создавая при этом здоровую,
сильную и устойчивую структуру

ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА, СОЕДИНЯЮЩАЯ ДРЕВНЕЕ ЗНАНИЕ
И ПЛАСТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ.