БАЗОВЫЙ КУРС "АЛХИМИЯ ДВИЖЕНИЯ"


"Алхимия движения" - это базовая методика Школы Пластики, на которой основаны направления артпластика и йога-пластика.

это искусство пробуждать тело и раскрывать его пластический потенциал через игру воображения и следование за внутренними ощущениями.

Это встреча с четырьмя стихиями - Землей, Водой, Огнём и Воздухом в собственном теле, где каждое движение рождается изнутри.
Каждый человек - целая Вселенная.
Пластика движения - это способ, которым эта Вселенная проявляет себя во множестве форм. Перед тем как начать наше исследование, вспомним основы Мироздания.

В основе всего творения лежат пять первоэлементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир. Стихии - это не просто физические явления. Это фундаментальные Принципы, из которых рождается материя и энергия, движение и покой, форма и пространство.

Человек соединяет в себе все стихии, в уникальных пропорциях. Они формируют его тело, характер, эмоции, ритмы жизни и даже способ двигаться.
Поэтому наша базовая пластическая практика построена на работе с энергиями стихий.
Базовый курс "Алхимия движения" - это путь возвращения к своей природной силе через стихии. Каждое движение, каждое дыхание и каждый внутренний импульс - это шаг к живому равновесию между Землёй, Водой, Огнём и Воздухом.

Что даст Вам этот курс:
  • пробуждение животворящей силы, мягкое растворение телесных блоков и напряжения

  • активацию энергий 4 стихий

  • раскрытие потенциала пластики и природной телесной интуиции

  • навык входить в ресурсное состояние через плавное движение и визуализацию

  • гармонизацию сознания, души и тела
О структуре:
  • 4 видео-урока (~ по15 мин.) для наглядности выполнения техник

  • 5 аудио-практик с закрытыми глазами (~ по 30-40 мин.) для глубокого проживания практики внутри себя

  • теоретическая информация, основанная на аюрведических знаниях

  • бонус - аудио-медитация глубинного расслабления для ежедневной вечерней практики


Для занятий понадобятся:

  • стерео-наушники,
  • удобная свободная одежда,
  • маска для сна или шарф для комфортного отключения внешнего мира.